悦读文网

当前位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 正文

男性肾虚吃什么补身体好

时间:2021-11-08来源:烛光晚餐菜谱

男性肾虚吃什么补身体好

对于男性来说,肾脏的健康是极其重要的,所以很多男性在日常当中都会注意补肾壮阳。那男性日常补肾吃什么好呢?男性补肾壮阳的禁忌又有哪些呢?

男性补肾吃什么好

1、鲤鱼汤

中药炖煮鲤鱼。将准备好的鲤鱼加上茯苓、或者是白术、泽泻等药材进行炖煮。或者将鲤鱼和黄芪癫痫病能治好么、对于一些赤小豆、沙仁、生姜、葱白等食物一起煮汤。所以说这两种煮汤方法都可以。但在此需要提醒的是,加入肾虚的患者的水肿症状很明显,那么专家建议黄芪不要生时使用。

2、龙眼肉粥

粥疗治肾虚。龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。龙眼肉粥健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

3、黄耆内蒙古治疗癫痫哪家好炖鸡汤

鸡200克,黄耆片50克,生姜、黄酒、盐调味适量。将鸡肉洗净放入锅中,加入清水,放入生姜,大火烧开撇去浮沫,加黄酒、黄耆,再以小火烧煮。待鸡肉熟透,加少量精盐,再烧数分钟,调味适量即可饮用。

男性补肾禁忌

1、乱服药物

长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害辽宁医院治癫痫如何

2、经常憋尿

绝大部分男性都有过这样的经历,这也是伤害男性健康最普遍的一种方式。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

3、熬夜

长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

4、喝啤酒成都癫痫病医院搜索出来>

而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

5、不喝水

如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。

6、吃海鲜

吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。

------分隔线----------------------------