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泡脚的最佳时间 晚上泡脚能补血

时间:2021-10-12来源:烛光晚餐菜谱

到了秋冬季节,泡脚的人越来越多了,那你知道泡脚都有什么好处吗?什么时间泡脚效果最好呢?今天就跟小编一起来了解下吧。

一:晚上泡脚为什么能补血

血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚

---热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。

癫痫病会传染人吗 癫痫会传染吗ong>二:泡脚的窍门

春天泡脚,开阳固脱;

夏天泡脚,祛湿除热;

秋天泡脚,清肠润肺;

冬天泡脚,丹田暖和。

水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。

水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

要怎么治疗癫疯病g>水中放生姜、陈皮、薄荷→治脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。

水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

水中放白芍、益母草、当归→治痛经,痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。

 水中放六安哪家医院治癫痫?干姜→治风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回归通脉。

水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→缓解糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

三、泡脚四忌讳:

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过癫痫什么时候容易发作长。应20分左右,微微出汗既可。

四忌自作主张,乱放中药。

泡脚禁忌:经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。

 四、泡脚时:

上半身不出汗,下身出汗→肾寒;

上身发热,下半身不出汗→气虚。

坚持泡脚,对身体大有好处,期中大有学问。分享此文给身边朋友,让他们也学学泡脚的基本知识。

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