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孕早期吃什么安胎首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:烛光晚餐菜谱

  很多孕妇在孕早期由于出现孕吐,所以胃口不是特别好。而且在孕早期胎儿的发育情况还不是特别稳定,所以还需要多吃一些安胎的药物或食物,让宝宝能够更好的发育。下面我们来了解一下这个问题:孕早期吃什么安胎?

  在怀孕初期,可以适当增加牛奶、鱼类、豆类和蛋类等优质蛋白的摄入量,以及和铁类含量丰富的食物,有助于和保胎。可以多进食青菜以及新鲜的时令水果,动物肝脏含铁丰富,可以适当补充。

  1、小米和玉米:太原治疗癫痫病专科医院是哪家好呢每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量,均是大米、面粉所不及的,营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。

  2、鹌鹑:鹌鹑的药用价值很显著,据《食疗本草》记载:“食用这种食物可以使人变得聪明。

  3、核桃:核桃的营养丰富,其中脂肪约占20%~50%,糖占10%左右。据测定,一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、维济南哪个医院治癫痫的  生素B1、维生素B2等成分含量较高。如果孕妇每天坚持吃几个核桃,对自己身体的保养和对胎儿的发育,均有很大的好处。

  4、最佳零食:孕妇除了正餐外,也可以吃一点零食以拓宽养分的供给渠道。专家建议吃葵花子、西瓜子、南瓜子等瓜子类的食物。因为葵花子富含维生素E;西瓜子里丰富的亚油酸可促进胎儿的大脑发育;而南瓜子则营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,且养分比例平衡,有利于忻州著名羊羔疯专科医院人体的吸收利用。

  1、一般疗法。这个事情要卧床休息,绝对禁止性生活,还要减少不必要的阴道检查。家人要对患者给予精神鼓励,使其情绪稳定,增强信心。

  2、药物保胎。适当口服镇静剂,同时也可借助祖国医学的成功经验,用中医中药保胎。

  3、保胎期限。保胎时间原则上2周,2周后症状无好转,提示胚胎可能发育异常,需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应癫痫病那里治比较好终止妊娠。

  4、蜂蜜。蜂蜜含有人体所需的糖分,其中也含有很多的维生素,日常生活中多吃蜂蜜有很好的养生效果。孕妇睡前喝一杯蜂蜜水可以缓解刚怀孕时紧张的情绪,改善睡眠,还可以防止孕妇便秘。

  5、鱼。鱼肉中含有丰富的蛋白质、DHA都非常有利于胎儿的发育,DHA对胎儿大脑发育有很好的促进作用。一些鱼类有安胎止血和消肿的作用,而且鱼类还可以解决孕妇的食欲不振,怀间可以多吃鱼类食物。

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