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如何判断宝宝感冒了 感冒患儿减缓病情吃它 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-14来源:烛光晚餐菜谱

春季的时候有许多抵抗力差的儿童很容易,而这些患儿的胃口容易受到影响。那么这个时候有哪些食物适合感冒的儿童呢?下面给大家介绍春季小儿感冒吃什么好,供大家参考。

如何判断宝宝感冒了?

小儿感冒轻重程度相差很大,轻者,只是流清水鼻涕、、喷嚏、或者伴有、微咳,咽部不适。一般3~4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及。发热可持续2~3天至1周左右。

小儿感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。重者,体温高达39~40℃或更高,伴有、、全身无力、食欲锐减,睡眠不安等全身症状。

小儿感冒吃什么好

红薯

要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及免疫力,千万别忘了我们的皮肤,它也是人体免疫系统的一员。可以说我们的皮肤是抵抗细菌、病毒儿童癫痫大发作有哪些症状等外界侵害的第一道屏障,因此提高它的抵抗力也非常重要。

甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

胡萝卜

胡萝卜维含有丰富的素A,维生素A能够稳定人体上皮细胞膜,增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时,各种抗病细胞的能力也随着下降,呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱,一旦受到病毒、细菌的侵袭,就容易发生呼吸道。 缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。

芹菜

芹菜含有大量的维他命C,可以预防病毒感染和具有强健体魄的功用。维生素C能够帮助合成抗体,全面增强人体的抵抗力,维生素C还能将有害物质赶出白细胞,恢复被破坏组织的能力,在感冒或发烧的时候,体内白细胞成都哪里治疗癫痫最好的维生素C浓度会降低,所以应该注意补充富含维生素C的食物。

小儿感冒几种预防方法

注意减少交叉感染的机会

少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串门,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔离。

保持室内空气清新

流感季节应做到居室定时通风,餐具、玩具勤消毒,减少外出活动,清洗手沐浴,多饮开水,饮食清淡。患病以后应卧床休息,多饮水,补充多种维生素,保持鼻咽及口腔清洁,预防并发症。

增强机体抗病力

增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物比较轻的癫痫症状能自愈吗、脂肪、维生素及矿物质供应。在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或注射一些疫苗、抗血清,以预防流感、流脑、结核、佝偻病的发生。

小儿感冒食疗方法

百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

山药猪肉粥

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。

治癫痫安庆哪个医院比较好?;">材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

(责任编辑:黄婉雯 )

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