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银耳的功效与作用:不只滋阴润肺那么简单食材天天饮食

时间:2020-11-11来源:烛光晚餐菜谱

  银耳又叫白木耳、雪耳。古代中医记载:银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功效。人们还发现,银耳有抑制癌细胞生长的作用,能治疗癫痫病的费用是多少促进骨髓的造血机能,可作为肿瘤患者在接受放射治疗时的营养食品。

  另外,银耳还富含粗纤维,是一种健康的减肥食品,非常适合女性食用。洛阳治癫痫病有名的医院经常食用红枣银耳粥,银耳菜等,食材中的粗纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,所以是减肥的好食品哟。另外银耳特有的胶质,加上它的滋阴作用,长期食用可以起到润武汉市去哪里治疗癫痫病好肤、去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

  不仅如此,天气干燥或者咳嗽的时候,很适合喝上一碗暖暖的“冰糖银耳南北杏炖雪梨”。不仅仅是银耳,遗传癫痫该怎样治疗呢雪梨、南北杏,通通都是清热润肺的食材,喝完后保证你会觉得从嗓子到胃,整个人都温润顺畅起来呢!

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