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自制减肥茶方法_茶知识_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14来源:烛光晚餐菜谱

不知道大家会不会自制呢?下面让我告诉您几种自制的吧,希望大家能够喜欢。

材料:茶适量,5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

材料:干4克,仁河南比较好的儿童癫痫病医院5克,白杨3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

1.纯

材料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。四川治疗癫痫病正规医院>

2.橘皮荷叶茶

材料:荷叶、橘皮、、、、各适量。

做法:把这些材料一起或用水煮着喝。

3.荷叶

材料:荷叶3克,炒决明子6克,3朵。

做法:用冲泡即可。

功效:荷叶有利水、消脂功效,和起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突郑州治儿童癫痫病医院出。

1.决明子茶

材料:决明子6克,5克,5克。

做法:用开水冲泡即可。

功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

2.金银菊花

材料:山楂5克,3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。治癫痫病哪个医院最好p>

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

材料:山楂,500克,荷叶、各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、,能有效解决腹部引起的腹胖问题。

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