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6种食物不能和米饭同食误区

时间:2020-09-16来源:烛光晚餐菜谱

  米饭是我们常见的主食,并且中国人吃米饭时常常要搭配其它同食,但是你知道吗?有些食物是不能和米饭同食的。

  1.不能和米饭同食:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精长沙癫痫病到哪里治好、红糖同食会;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  2.稻米不能和米饭同食:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

  3.猪肉(瘦)不能和米饭同食小儿癫痫病会危及生命吗g>:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

  4.牛奶不能和米饭同食:牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素哪些是癫痫大发作的危害不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

  5.胡萝卜不能和米饭同食:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补吉林癫痫病医院哪家好,所以二者最好不要同食。

  6.紫菜(干)不能和米饭同食:紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。

(责任编辑:姚佳佳)

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