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薏米南瓜粥的做法

时间:2020-07-30来源:烛光晚餐菜谱

  原料:南瓜200克、薏米50克、大米50克,银耳3朵、枸杞20颗

  调料:蜂蜜随意成年癫痫病应该怎么预防呢(根据个人口味适量加入)

  制作方法:

  一:将南瓜去皮后切成小丁备用儿童腹型癫痫的中医治疗。将大米和薏米洗净备用。将银耳用冷水浸泡20分钟,充分泡软备用。将枸杞用清水冲净备用。

  二:武汉有没有专业治疗癫痫病的医院在锅中倒人清水,用大火加热,待水开后加入大米和薏米,转成小火煮30分钟。

  三:放人南瓜丁和撕江西专业癫痫医院成小块的银耳,保持小火继续煮15分钟,最后放人枸杞再煮5分钟即可。

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