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记忆力差怎么办吃什么好 活化大脑的玉米煎蛋的做法

时间:2019-12-31来源:烛光晚餐菜谱


记忆力差怎么办吃什么好 活化大脑的玉米煎蛋的做法

你有没有记癫痫病治疗的好医院忆力差的问题,你是不是觉得脑袋越来越不够用了?到底记忆力差怎么办吃什么好?你想不想让思维变得更活?如果想就快来看看活化大脑的玉米煎蛋的做法。

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成都癫痫临床治疗方法 style="text-align:left;">1.将所有食材清洗干净

2.将玉米粒剥下来后放入沸水中焯熟待用

3.将鸡蛋磕入碗中,放入玉米和葱花

济宁有哪些医癫痫的医院yle="text-align:left;">4.搅拌匀后倒入装有热油的锅中煎

5.两面都煎熟后铲出,切成块状就可以了。

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玉米可是三大谷物中的其中一样,含有丰富的蛋白质、热量、以及各种维生素和微量元素,并且还含有大量的食物膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,从而达到预防和缓解便秘的功效,绝对是不可多得的营养蔬菜。

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