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茉莉玫瑰花豆浆怎么做-

时间:2019-12-04来源:烛光晚餐菜谱

   茉莉玫瑰花豆浆

茉莉,玫瑰花豆浆

  原料 :茉莉花3朵,玫瑰花3朵,黄豆90克,清水、白糖或冰糖适量。

  癫痫病会一直发作吗px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">茉莉玫瑰花豆浆的做法:

  1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;茉莉花瓣、玫瑰花瓣清洗干净后备用。

  2.将浸泡好的黄豆和茉莉花、玫瑰花一癫痫病那些东西可以吃喝起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示茉莉玫瑰花豆浆做好。

  3.将打出的茉莉玫瑰花豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。

  河南癫痫病治疗医院FT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">养生功效:

  中医认为,肺经是主管人的皮毛的,身体的肺经运行通畅肌肤才能细腻红润o茉莉的花、叶的归经都包括肺经,如果在日常饮食中,适量摄入茉莉花或含茉莉花有效成分的食品,都能收到一定的美容功效。

  玫瑰花能够通过活血化瘀的功癫痫病郑州最好医院效,令人恢复好气色,它与茉莉花的搭配能够让人的皮肤变得更水嫩、气色更好。

  小贴士

  茉莉花开花时节,可以用新鲜的茉莉花制作这款豆浆,香气更加浓郁。

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