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补血养颜食谱[做法大全]-

时间:2019-12-03来源:烛光晚餐菜谱

关于各种家常补血养颜食谱的做法大全带图解

  参耆竹丝鸡汤

  材料:竹丝鸡750g、猪瘦肉150g、黄耆30g、党参30g、红枣10颗、生癫娴病要一直用药不能停吗姜3片

  做法:把竹丝鸡去内脏洗净,切成小块状备用,把猪瘦肉洗净放进热水里焯一下,再用冷水冲一下备用。把红枣和黄耆还有党参一同洗净,把所有材料一同放入锅中,加清水适量,开大火煮沸后,再用文火煲2小时,调味供用。

  功效:有补气养血的作用,适合失血性贫血患癫痫病发病时对生命有危害吗者。

  首乌红枣粥

  材料:首乌60g、红枣3-5颗、粳米100g

  做法:首先将首乌用水熬煮,煮好后取汁去渣,然后在汁液中加入准备好的红枣和粳米,一起熬煮成粥,煮好后加上红糖调味,再开小火煮沸。<原发性癫痫病的女人会给孩子遗传吗/p>

补血养颜食谱

  功效:这款粥有补肝益肾,养血补血的功效。专门针对缺铁性贫血患者。

  参归银鲳汤

  材料:鲳鱼500g、党参30g、当归15g、生姜3片

  做癫痫病传染吗法:把准备好的鲳鱼去掉内脏,起锅热油后放入生姜,再把鲳鱼放入公众煎至微黄备用,然后把党参和洗净的当归放入炖锅中,之后倒入适量的清水,开大火煮沸后转小火煲上一小时,下鲳鱼煲熟,调味供用。

  功效:这款汤又健脾养身、补血补气的作用。适合营养不良性贫血患者。

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