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参芪玉米排骨汤的做法-美厨邦

时间:2019-12-02来源:烛光晚餐菜谱

  参芪玉米排骨汤

  材料:党参、黄芪各15克,黄玉米1个,小排骨25笨妥英纳片作用0克。

  调料:盐适量。

  参芪玉米排骨汤的做法

  1.玉米洗净,剁段;党参、黄芪分别拣净。

<武汉癫痫医院排名p>  2.小排骨洗净,用滚水烫去浮沫,捞起备用。

  3.将玉米、小排骨连同党参、黄芪一起放进锅内,加五六碗水炖煮,约炖40分钟,排骨熟透时加盐调味即可。

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  营养提示:党参、黄芪都有补气固元的功效。党参既能补气,又能养血,还可生津;黄芪素以“补气诸药之最”著称。将党参、黄芪与玉米、小排癲痫影响结婚生孩子吗骨一起煲汤,不但使高汤鲜美甘甜,还可以促进身体吸收玉米中所含的维生素E,促进造血功能和血液循环,维持激素的正常分泌,凸显女性天然发育的特征。

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