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清炒手捏菜:清淡利口 秋冬贴膘要清补-美厨邦

时间:2019-12-02来源:烛光晚餐菜谱

   主料:小青菜1把 口蘑7个

  辅料:油适量 盐突发抽搐急救处理方法适量 白糖适量 鸡精适量

  步骤

  1.小青菜处理好,清洗干净沥水

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  2.均匀切成一厘米左右的段

  3.加适量盐(两小勺左右)

  4.用手用力捏把小青菜

儿童抽搐怎么回事>  5.静置30分钟

  6.挤去多余菜汁

  7.蘑菇洗净切片

  8.热油,放蘑菇片煸炒癲痫孕妇不能吃叶酸p>

  9.倒入手捏菜翻炒

  10.加点白糖

  11.最后,鸡精调味即可

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