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自制酸梅汤食材搭配有讲究_饮食

时间:2019-10-30来源:烛光晚餐菜谱

  酸梅汤是夏天最受欢迎的饮料。但专家指出,自制酸梅汤搭配食材有讲究。

  专家介绍,乌梅中的有患有癫痫病9年,请问还能得到治疗吗?机酸含量非常丰富,能有效地抑制乳酸,降低疲劳感,驱除使血管老化的有害物质。所以夏天喝酸梅汤可以消暑、提神,让肌肉和血管组织恢复活力、生津止渴。此外,酸梅汤属于碱性食物,当吃多四川哪个医院治疗癫痫病好了肉时,喝酸梅汤还能帮助体内血液酸碱值达到平衡。

  自制酸梅汤不是什么食材都可添加,很多人喜欢加甘草,但甘草药性较浓,只能少量添加;荷叶则不宜添加,否则昆明哪家医院治癫痫病好对健康不利。很多人还喜欢在酸梅汤中加蜂蜜,但蜂蜜一定要在酸梅汤冷却后加入,否则会破坏营养成分。如果不愿意加白糖或蜂蜜,还可以加入一些冰糖。

  推荐制法:癫痫是遗传的吗乌梅50克,陈皮5克,丁香2粒,桂皮0.5克,将乌梅洗净去核,与陈皮、丁香、桂皮同用纱布包好,加水1000毫升煮开后改小火煎30分钟,放入白糖调口味。

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