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酱香鱿鱼卷的做法_鲜香Q弹的台式三杯中卷

时间:2019-10-05来源:烛光晚餐菜谱

用透抽川煲30秒,滤水后可以冰镇一下,使鱿鱼更加的Q弹,口味更好。

1将新鲜的中卷去掉软骨,用刀切成轮形的形状。取出其内脏,清洗干净过滤掉水份后放置一旁备用。

2<母猪疯的发病症状/em>在锅中放入适量的水,放入姜片,葱白,一勺盐。煮沸后加入一小碗的水降温。倒入鱿鱼卷煲30秒。过滤掉多余的水,放在一旁备用。

3在锅中倒适量的油,待锅热后加入姜片,翻炒姜片直至姜片的边缘卷曲。放邯郸癫痫正规医院入葱段,辣椒,蒜头翻炒一会。

4再加入一勺红冰糖或黑糖,酱油15ml,清酒15ml,中火煮到糖全化掉,酱汁粘稠。加入刚刚煲好的鱿鱼卷翻炒到九分熟即可。

5在干净癫痫病哪家医院治得好的锅底加入一把九层塔(可根据个人洗好选择加或不加),将锅中炒好的鱿鱼卷铺上去,再加入一把九层塔,盖上盖子闷30秒,关火。加入香油或白芝麻油拌匀,一道美味养颜的三杯中卷就大功告成了

1、鱿鱼有补充虚弱体质,保养容颜减缓宿州看癫痫去哪个医院衰老,还能有助于骨骼的生长和发育,对于贫血也很有好的治疗。
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