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锅巴虾仁的做法

时间:2019-08-09来源:烛光晚餐菜谱

材 料:
:*虾仁10两 *锅巴数片 *香菇3朵 *青豆仁、
笋丁、胡萝卜丁各2大匙 *蛋白1/2个治癫痫哪最好>调味料:
*盐1/2小匙 *番茄酱3大匙 *糖3/2大匙 *水6大匙 *太白粉1小匙 *麻油少许
作 法 :
1.虾仁抽去肠泥长春专看癫痫医院、用盐抓洗,洗净、拭干水分,腌少许蛋白、太白粉。
2.锅巴切块状,入油锅中以大火炸酥脆,取出铺地盘底。
3.香菇泡软、切小丁,笋丁、青昆明癫痫病医院哪个较好豆仁、胡萝卜丁先煮熟。
4.起油锅,油烧至七分热,入虾仁过油取出。留油2大匙炒香菇丁、青豆仁、胡萝卜丁、笋丁,加入调味料烧开,再倒入虾仁炒匀,癫痫病怎么治疗?能治好吗?最后淋在炸好的锅巴上即成。

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