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莴笋烧兔

时间:2019-07-30来源:烛光晚餐菜谱

虽说在总的营养价值方面排名末位,但它也有独到之处,如冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、等。这些食品给人一种质洁、鲜嫩的感觉,常食之对调节视觉与安治疗癫痫病的医院哪些好定情绪有一定作用,对于高血压、心脏病患者益处也颇多。莴笋日感鲜嫩,颜色是淡绿色的,就像碧玉一样,用莴笋制作的菜可以是素菜,也可以是荤菜,可以云南癫痫病医院挂号是凉菜,也可以是热菜,口感非常的爽脆。而且莴笋还有它独特的营养价值哦。

第六步加入/汤匙盐调味,倒入莴笋片炒匀,淋入生粉抗癫痫药物水勾芡,即可出锅。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含素高出倍多,维生素绍兴最好的癫痫医院B是倍,维生素B是倍,维生素C是倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。此外,秋季爱患咳嗽的人,多吃莴笋叶还可平咳。

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