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菠菜煮猪肝的做法图片

时间:2019-07-14来源:烛光晚餐菜谱

美国专家认为,菠菜能促进肌肉生长,菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的合成提供一定能量,叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高性能力。 绿叶菜中多为湖北癫痫的医院在哪治碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大、胡萝卜、菜花湖北哪个癫痫医院较好、甘蓝等。

煮猪肝功效:利尿食谱,青少年食谱,清热去火食谱,肝炎食谱。

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最佳保护视力食物:菠菜。美国国家卫生所的研究表明,菠菜等绿叶蔬菜中含有大量的叶黄素,常吃可以将导致周口癫痫病哪里治的好视力恶化的眼部疾病减少%。 午餐:米饭75克,玉米2克,清蒸鲈鱼(鱼肉16克),素烧冬瓜(冬瓜1克),糖拌(西红柿15克),菠菜汤。

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