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油焖茭白茶树菇怎么做_油焖茭白茶树菇图片_茶树菇的营养价值

时间:2019-07-13来源:烛光晚餐菜谱

将茶树菇洗净放入开水中加盐煮分钟,取出沥干水分,放入器皿中,加鸡蛋搅拌均匀,再撒上淀粉拌匀;协和医院消化内科教授任宏宇:蒸虾用的调料少,可尽量保存虾中的营养。不过,为保持虾的鲜嫩,有些商家蒸几分钟就出锅,高温杀菌时间过短。相比之下,油焖大虾先用大火高温爆炒、再用小火焖烧,杀菌效果可能比蒸虾好一点。孕妇北京大学首钢医院癫痫科好不好食用的食物都应保持卫生,在家做相对更安全。建议将虾子清洗干净,并将肠子拉出来。即使煮熟后,虾肠里仍含有大量大肠菌群,吃下容易引起腹泻。要记得将虾子烧熟、烧透。

茭白洗干净,切条状(切滚刀块也可以)待用
茶树菇改刀成段,洗干净待用
起锅,倒入精制油,待油温升至3成热放入茭白条拉西安癫痫多少钱治疗最好油,表面成淡金黄色后捞起。原锅油温升至7成热,倒入茶树菇拉油,至茶树菇水分基本收干后倒出,沥干油
锅留底油烧热,放入姜块煸香,倒入茭白、茶树菇,再加老抽、糖、和适量水,用小火焖烧,微火慢慢烧2小时左右。然后捞出生姜块,改用大火收至水分,加蘑菇精(代替味精)快要收干时勾一点点薄芡,淋些芝麻油装盘即可癫痫病治疗医院哪家效果好r>

南瓜蘑菇汤是西式浓汤的经典搭配,里面通常要加、牛油、鲜奶等材料,味道香浓,但却有高脂肪之嫌,不大适合追求低脂健康饮食人士的要求。其实南瓜和本身是十分健康有益的食材,而且只需简单的烹煮,就能带出好味道,今天就试试简约版的素食汤品――南瓜汤。3-4人份南瓜:一块(约400克)蘑菇:40天津癫痫病治疗医院哪家好0克(各种类蘑菇搭配一起)新鲜冬菇150克茶树菇100克150克葱:1条水:6碗调味料:油:2汤匙鸡粉:1/4汤匙盐:适量小提示:在炸的时候,要多炸一会儿,使更干一些,这样茶树菇口感就比较脆嫩。然后,在中火炖的时候,也要多炖一会儿,使各种调料的味道能够炖入茶树菇中,味道就会更加浓郁。

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