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【无花果的做法大全】无花果的家常做法_无花果怎么做好吃

时间:2019-06-26来源:烛光晚餐菜谱

这种果子的树上的叶子比较大,花很小,很难发现花,所以有了无花果的称呼。人类食用栽培无花果已经有非常悠久的历史,这想必与无花果极为丰富的营养有关,除了直接生吃以外,这无花果还能怎么吃,还可以当做食材,加入到菜肴中去。

无花果怎么吃:无花果瘦肉汤

食材准备

母猪疯方法text-align: left;">瘦肉70克,南8克,北杏仁8克,蜜1个,无花果25克,少许,姜适量,盐少许。

方法步骤

1、将瘦肉洗净切丁,锅中水烧沸后下入肉丁焯烫至变色后捞出;

2、汤煲中放入 瘦肉,杏仁,蜜枣,无花果,姜片,加入足量的水,大火烧开;

3、然后转为小火煲煮2小时,加入枸杞再煮5分钟左右,加盐调味即可。

小贴士

瘦肉焯烫后可以避免后面煮出浮沫。

无花果怎么吃:雪无花果茶

贵阳最权威癫痫病医院tyle="text-align: center;">

食材准备

雪梨,无花果3个,清水350ml。

方法步骤

1、将无花果洗净,对半切开,雪梨去皮切片;

2、锅中烧水,放入雪梨和无花果煮开;

3、然后转为小火再煮半小时,关火焖半小时,滤渣即可。

小贴士

有甜味,一般不用放糖,四季皆可

湖北癫痫专治医院le="color: rgb(255, 0, 0);">无花果怎么吃:无花果酱

食材准备

无花果,汁,糖。

食材准备

1、无花果去皮切成小块,放入锅中,加入柠檬汁中火加热;

2、煮至出汁冒泡时小火慢烤,不停的搅拌,约10多分钟后变粘稠;

3、加入麦芽糖继续搅拌熬制,浓稠像粥后关火,冷却装瓶放入冰箱冷藏即可。

小贴士

癫痫病只发作一次需要吃药吗-align: left;">熬酱的时候最好不要用铁锅和铝锅。

无花果的营养价值

无花果具有消炎的作用,它所含有的脂肪酶,水解酶能够降低脂,渐少脂肪沉积。它含有多种人体所需的氨基酸,其中包括8种人体所必须的氨基酸。另外能够消除疲劳,恢复体力,还能抵抗白血病,抗衰老。

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