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时间:2019-06-06来源:烛光晚餐菜谱

每周吃次它清除血管毒素

虾,作为一种很普通的食材,很多人都能食用,而且它的滋补效果很重要。下面就让我们了解一下相关的知识吧。每周要至少吃焦作市看癫痫病去哪家中医医院一次水煮虾和虾壳汤,美味营养的同时,还能保护血管和心脏,预防癌症!

今天我们要格外提到的就是中含有的虾青素,可以说它是世界上最强的天然抗氧化剂之一。2008年以来,国内外大量研究证实虾青素具有较强的抗氧化活性,汉中癫痫病医院哪家最好在提高免疫力,预防肿瘤、心血管疾病、 糖尿病等慢性疾病的发生发展等方面具有显著的作用。

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什么人适合吃虾?

中医认为,食补,是不可替代的安全的滋补方式。虾作为最普通的食物,可以汉中市癫痫病治疗技术说是老、孕、少皆宜的。其还能增强人体的免疫力,补肾,抗早衰,可针对肾虚、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

虾还有通乳作用,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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