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气功入门 气功术语详解

时间:2019-06-06来源:烛光晚餐菜谱

1、周天:道家的周天有小周天与大周天之分。小周天路线是任督两脉;大周天路线是人身24经脉与奇经全通。仅仅是感觉到气在身体内运行,称之为经络周天;内视到经络、穴位及内光、内景,才能说真正是周天路线通了,这称之为丹道周天。丹道周天是道家的正途,由此可开发出人体潜能,并最终觉悟到“炁”的真谛。

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2、内视:练功者将思维集中于自己的身体内癫痫的治疗费用跟哪些因素有关部,直到能“看”到各种图像,称为内视,医家称之为“返观”,俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。

3、静功:练功者用各自的办法,排除多种念头,将思维集中于一念,并尽量将此一念定下来。定得好的甚至将此一念也除去了。所有这些过程均称为“静功”。静功中“定”到一定程度,就能出现“内视”、幻听、直觉等诸多人体功能。

4、盘坐:这是静功中常用的姿势,有三种。散盘两脚交叉在双腿下而坐;单盘一脚放在另一只脚的上面而坐;双盘两脚交叉搁在双腿上而坐。

南通治癫痫哪家医院治的好5、丹田:有上、中、下之分。上丹田、印堂和玉枕穴的连线与卤门下垂线的交汇处,又称天目、天目穴、泥丸宫。中丹田、双乳连线的中点往胸内部的中间。下丹田、脐下3寸往腹内进去的中间。而功夫达到相当程度,则“全身无处不丹田”。

6、天门:俗称卤门,是道家元神出处。

7、天顶:即百会穴。

8、意念:即识神,即后天思维、后天意识、显意识,简称思维、意识。

9、性:即“神”、“元神”,即先天思维、先天意识、潜意识、下意识。道家认为上丹田是元北京儿童羊癫疯医院哪家好神之居所。

10、命:即“元精”、先天之精;如果和“气”、“神”连用,则可简称为“精”。道家认为下丹田是生储元精之所。

11、玄关:由后天思维进入先天思维(玄)的一刹那。因为进入先天思维很难,又是内功修炼过程中极关键的一步,因此前辈练功家将这个“一刹那”喻为一道极难逾越的关口。玄关打开,人体潜在的一些先天功能就可被开发出来。

12、丹:练功者玄关窍始开,即可内视到身体内有如日如月、如珠如籽的图形,此图形即是内丹,一般称为“丹”,释家称为“舍利子郑州市癫痫病医院在线预约挂号”、“菩提子”。

13、清修:练功者锻炼自身的“精气神”,即是清修。如果与异性交换“精气神”,不进行性接触,也属清修,不过这是清修里的“双修”。

14、性命双修:练功者独自先后或同时修练本身的“性”(神)与“命”(精)。

15、内外双修:内指精、气、神,外指身体,内外的锻炼同时进行。

16、男女双修:男女练功者内功达到一定程度后,通过性的接触来练“精气神”。此种练法只在夫妻之间进行。

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