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(图解)酸辣莴笋_酸辣莴笋的做法健脾开胃食谱

时间:2019-05-18来源:烛光晚餐菜谱

又买了条莴笋。最近爱上炒莴笋,酸辣的,脆脆嫩嫩。一条莴笋就一碗米饭,清爽又开胃,吃起来还没有负担。最喜欢这种清爽滋味的菜肴。

新鲜的莴笋,头上的莴笋叶也很好吃,丢了怪可惜的,所以每次炒莴笋最后也会把莴笋叶放进去一起炒一下。如果莴笋头上的叶子蔫儿了就说明这个莴笋不新鲜了,起码是放了两三天了,这样的莴笋虽然也能吃,但最好还是买新鲜的。

开胃脆嫩的小炒菜——癫痫病怎么才能治得好酸辣莴笋

材料:莴笋一条,蒜四瓣,干红椒三个,花椒20粒,盐适量,白醋适量。

酸辣莴笋的做法

1.莴笋去皮洗净切块,莴笋头的叶洗净切寸段备用;

2.蒜切末,干红椒切段;

3.炒锅注油,中小癫痫老发作怎么办火,冷油时即放入花椒粒,随油温升高花椒粒变色出香味儿,捞出花椒粒不要;

4.中火,放入蒜末和治癫痫病吕梁哪家医院好干红椒段炒出香味;

5.倒入莴笋块略炒,调入盐和醋,旺火快炒一到两分钟,倒入莴笋叶炒匀,出锅。

此菜特点:咸鲜酸辣,适宜下饭。

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黑木耳和莴笋能一起吃请问治疗癫痫病有好的治疗方法吗?nt>:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

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