悦读文网

当前位置: 首页 > 紫菜汤的家常做法 > 正文

健身后五不宜_女性保健

时间:2019-05-17来源:烛光晚餐菜谱

一、不宜立即吸烟。运动后马上吸烟,吸入肺内的空气中混入大量的烟雾,一方面将减少氧含量,另一方面将因供氧不足出现胸闷、气喘、头晕、乏力等。

二、不宜马上宝鸡治疗癫痫病那个医院最好洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉和皮肤,将使心脏和大脑供血不足。

老年癫痫病如何治疗

三、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多,往往口干舌燥、极想喝水,这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、等疾病。

四、不宜蹲坐休息。因为运动后马上蹲下休癫痫病医院哪家专业息,不利于下肢血液回流,影响血液循环,易加重肌体的疲劳。

五、不宜立即吃饭。全身的血液大部分处于运动器官处,内脏处血液较少,此时进食会增加消化器官的负担。<孩子患上了癫痫病,请问要怎么为孩子治疗癫痫?/p>

延伸阅读

------分隔线----------------------------