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男性健康知识问答

时间:2019-03-17来源:烛光晚餐菜谱

  男性作为社会和家庭的中坚力量,发挥着不可替代的重要作用。近年来,随着经济的飞速发展、生活方式的转变,男性面临着较大的心理和社会压力,男性健康问题的发生率也随之增高,进一步加重了男性的身心压力,进而影响了家庭的幸福以及社会的和谐。下面是学习啦小编整理的男性健康知识科普,欢迎阅读。

  1、晨练不宜早

  夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散。另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。因此,夏季晨练时间不宜早于6点。

  2、夏季养生保健要多饮水

  初夏天气都比较干燥,而人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。而且由于早上人体血液浓度非常高,容易形成血栓,所以多喝水不仅可以清洗肠道,还可以预防上火,是非常不错的养生之道哦。

  3、少洗冷水澡

  随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。但由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,头晕目眩,重则还可引起休克。因此,最好的办法是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。

  4、充足睡眠

  保持充足的睡眠是夏季养生保健小常识之一,由于夏季气温高,人体消耗能量过大,容易疲劳。因此保持充足的睡眠不仅可以提高工作、学习效率,夏还可使大脑和身体各系统都得到放松,非常不错哦。

  5、保护颈椎

  颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。

  1、男性生殖系统是由哪些器官组成的?

  男性生殖系统分为外生殖系统和内生殖系统。内生殖系统包括睾丸、输精管道及附属性腺。外生殖系统包括阴囊、阴茎。

  2、睾丸的功能?

  睾丸是男性的生殖腺,担负着生成精子和分泌雄激素的双重任务。

  3、输精管道包括哪些器官?

  输精管道则包括附睾、输精管、射精管和尿道等。

  4、附睾的功能?

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  附睾具有储存精子和使精子最终完全成熟的功能。

  5、输精管的功能?

  输精管是附睾管的延续,承担着运输和储存精子的作用。

  6、射精时精子通过哪些管道?

  射精时,精子通过输精管、射精管,再经过尿道,最终排除体外。

  7、附属性腺包括哪些器官?

  包括精囊腺、前列腺、尿道球腺和尿道旁腺。

  8、附属性腺的功能?

  精液的液体成分大部分来自附属性腺,其中包含了供养精子的大量营养成分,缺了它们,精子就会失去活力和受精能力。

  9、生殖功能是如何调节的?

  人体是一个精密的自动控制系统。人体的生殖功能也有一套调控系统,中枢神经-下丘脑-垂体-睾丸形成了一个男性生殖轴系,它们之间是依赖神经介质和内分泌激素进行相互调节。

  10、睾丸的形态、位臵和大小?

  睾丸左右各一,呈稍扁的卵圆形,位于阴囊内。在胎儿早期,它们在腹腔内,出生之前,才降到阴囊内。成人睾丸,长约4厘米,宽约3厘米,重量约20克。

  11、睾丸的组织学特征?

  睾丸内的主要组织是曲细精管,曲细精管的上皮中有两类细胞,一类是处在不同发育阶段的生精细胞,另一类是支持细胞。

  12、支持细胞的功能?

  起着保护和营养生精细胞,帮助生精细胞分化、成熟,精子排出,吞噬退化的生精细胞等作用。

  13、精子是如何生成的?

  生精细胞镶嵌在支持细胞表面的不规则的小窝内,离基底膜近的是最幼稚的生精细胞,而离中央管腔近的是成熟的精细胞和精子。随着生精细胞的不断发育,它们由基底向管腔不断移动,发育成的精子则脱落在管腔里,再向睾丸网输送。

  14、一个人每天能产生多少个精子?

  成年人每克睾丸组织在每秒内可产生300-600个精子,每天双侧睾丸可产生上亿个精子。

  15、为什么阴囊皮肤又皱又黑?

  阴囊皮肤皱是因为其无皮下脂肪而有丰富的汗腺。在外界温度低时,阴囊皮肤就紧缩成密密的,皱褶防止散热;相反,在外界温度增高时,平滑肌和提睾肌松弛,睾丸下降,离开躯体,阴囊皮肤松弛,增大散热面积,有利于局部散热。而阴囊皮肤颜色黑,是受了激素的影响小儿颞叶癫痫怎么治疗

  16、男性不育有那些主要病因?

  一、生殖细胞分化障碍;二、内分泌系统功能紊乱;三、输精管阻塞;

  四、性功能障碍;五、外生殖器畸形;六、泌尿生殖系统感染;七、免疫学因素。

  17、生殖细胞分化障碍的病因有哪些?

  (1)、先天性疾患:a.染色体异常b.性腺发育不全c.仅有睾丸支持细胞综合征;(2).后天性疾患:a.精索静脉曲张b.睾丸炎c.放射性、毒品、药物、高温等理化因素易影响生精。

  18、内分泌系统功能紊乱的病因有哪些?

  (1)下丘脑和垂体功能障碍;(2)睾丸女性化;(3)甲状腺功能亢进或低下;(4)肾上腺皮质增生症。

  19、如何看精液常规化验单?

  项目 正常标准:

  精液量 1.5-6ml

  液化时间 5-45min

  pH值 7-8

  粘稠度 液化后可成滴珠状

  凝集度 无明显凝集现象

  精子密度 大于2千万/毫升

  精子总数 大于4千万

  活动率 大于60%

  活动度 III级

  正常形态精子 大于70%

  白细胞 显微镜每高倍视野<10个

  20、什么是包皮过长?

  用手将包皮上翻或阴茎充分勃起时阴茎头和尿道口才能暴露出时,称为包皮过长。

  1.熬夜

  人与自然界是一个统一的整体。人体的生物钟应当顺应大自然的规律,日出而作,日落而息。但是,随着现代生活节奏的加快及学习、工作压力的加大,熬夜已成为许多中年人的生活习惯之一,越来越多的人群加入到“熬夜族”,熬夜对人的健康是一种慢性危害,严重的会导致身体细胞的代谢异常、内分泌功能紊乱、身体的抗病能力下降,可引起神经衰弱、疲劳、溃疡病、高血压和冠心病等。

  2.缺少体育和体力活动

  19世纪初,德国着名医生戈费朗特曾指出:“世界上没有一个懒人可以长寿,凡是长寿的人,其一生总是积极活动的。”长期不活动,各组织器官将发生退行性改变和机能衰退,现如今很多人整天忙于工作,忙于应酬,缺乏体育锻炼,为身体的健康埋下了各种隐信阳市著名的癫痫病专科医院患。研究表明,缺乏体力活动是导致心血管疾病、糖尿病和肥胖的一个主要原因,会增加高血压、高血脂、骨质疏松、抑郁症、糖尿病、肥胖、心脏病等疾病发生的危险,以至危及生命。

  3.大量饮酒

  无酒不成宴,有人说酒能使情绪高涨,有些中年男性会经常与酒打交道,尤其是在应酬场合,仿佛喝酒的多少代表着你的诚意,在愿与不愿之间,一杯杯的酒悄悄侵害着机体。酒可以扩张身体表面血管,而脑动脉和心脏动脉血管不会扩张,表面血管扩张了,心脑血管的血就不够了,这样反而会造成心脑血管缺血的危险。由于脑部受损害可引起神经精神的改变,逐渐出现智力衰退,意识涣散,记忆力和判断力下降,易引起老年痴呆。同时,酒伤肝,易引发脂肪肝、肝硬化。

  4.吸烟

  男人工作压力大,还要应酬,吸烟的机会多,在烟雾里思考,在烟雾里休息和放松,在烟雾里驱赶疲劳,整个人就像生活在烟雾中。但是众所周知,吸烟会直接危害人的健康,世界卫生组织估计,在世界范围内,死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。研究表明几乎所有的机体组织、器官或系统均可受到吸烟的影响,其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统,吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。致癌的主要器官是肝脏、食管、肺、胃和肾,其次是鼻腔、气管、胰腺、口腔等。吸烟者与不吸烟者相比,患肺癌的危险性高8~12倍,患喉癌的危险高8倍,食管癌的危险高6倍,膀胱癌高4倍。尼古丁会使冠状动脉收缩,所以发生冠心病的危险比不吸烟的人高10倍。吸烟还会损害支气管粘膜,发生慢性支气管炎、肺气肿,发展为肺心病。另外,吸烟更加危害被动吸烟者的健康。家中一人吸烟,其他人被动吸烟,被动吸烟的人比没有被动吸烟者患癌的危险增加1倍。

  5.喝水太少

  饮水不足会造成血液循环量减少,脉搏和呼吸过速,消化器官功能降低,以致产生便秘。因此,提倡多喝水,特别是提倡清晨一杯温开水,有利机体清洗肠胃,促进废物的排泄。当然,喝水也要有个限度,每天6-8杯为宜,过多它会冲淡血液的浓度,使人体血液量增加,造成心血管系统的过重负担。

  6.过度上网

  长期使用电脑让身体长时间处于电磁辐射之中,会引起男性的生殖细胞和精子数量减少,活动能力降低,还会引起免疫功能的降低。经常使用电脑可以造成体内维生素A的丢失,造成视觉疲劳的出现,容易患眼病、腰颈椎病、精神性疾病。

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