悦读文网

当前位置: 首页 > 西红柿牛肉的家常做法 > 正文

面食吃太多可能抑郁

时间:2019-03-17来源:烛光晚餐菜谱

  摘要:哈佛大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现,吃大量碳水化合物,如面食,常吃的人更有可能被患有抑郁症。

  吃太多面食并不一定对身体有好处。近日,哈佛河南治疗羊癫疯的正规医院大学公共卫生学院的学者进行的一项新研究发现,吃大量碳水化合物,如面食,常吃的人更有可能被患有抑郁症。

  研究人员通过12年的追踪随访考察了碳水化合物消耗量与抑郁症之间的南昌治癫痫那家好关系。他们召集了4.3万名没有抑郁症病史的女性,询问了她们的日常饮食状况,并监测了她们的血液测试结果。研究结果显示:吃红肉和精制谷物(即细粮,如面包、面条、通心粉和炸薯条)的女性被诊断患上抑郁男朋友患有癫痫病,那么癫痫能得到治疗吗?症或接受抑郁症治疗的风险会增加29%~41%。此外,碳水化合物还对她们体内的炎症水平造成了负面影响。

  虽然研究者目前还无法解释上述研究的具体原因,但他们提供了一份可降南宁哪里看癫痫病好低抑郁风险和炎症的食物清单,包括橄榄油、咖啡、葡萄酒、鱼肉和蔬菜等。
 

------分隔线----------------------------