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大餐后哪种茶健胃促消化

时间:2019-02-11来源:烛光晚餐菜谱

吃完烧烤来个梨。梨中含有丰富的,膳食纤维和钙、磷、铁等,自古以来就是清热解毒的好食物。韩国汉城大学医学院的研究人员发现,饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。吸烟或者吃烤肉的人,体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。研究者表示,加热过的梨汁还含有更多最好的癫痫病治疗医院的抗癌物质———多酚。所以,在吃烤肉或一些煎炸食物后,不妨吃个梨,排出体内毒素。

大餐后来杯大麦茶。爱吃肉、吃辣的人,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。中国科学院研究生院教授杨力告诉记者,大麦茶具有平胃止渴、消渴除热、化谷食之功癫痫病的早期症状都有哪些,有利于食物消化,具有养胃、暖胃、健胃的作用。

吃完螃蟹喝点姜糖水。螃蟹营养丰富,但味咸性凉,对于脾胃虚寒的人,尤其是患者来说,吃螃蟹可能引起胃痛、等症状。最好的方法就是吃蟹后喝一杯生姜红糖水。杨力表示,生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒北京301医院癫痫科怎么样的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配,暖胃效果更佳。

消化不良吃点木瓜。如果吃多了蛋类、肉类以及不易消化的食物时,常会感到上腹部饱胀不适、消化不良。这时若吃点木瓜,胃肠不舒适的状况就会很快消失。中南大学湘雅营养科教授李惠明说,《本草纲目》中就有颠痫病吃什么药好“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络”的记载。现代研究也证明,木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,又称木瓜酵素,对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力。饭后吃点木瓜,可以调整肠胃,助消化、通便。

(责任编辑:zxwq)

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