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香菜菜花炒瓠子的做法香菜菜花炒瓠子怎么做

时间:2018-06-29来源:烛光晚餐菜谱


原料:菜花2大朵  西葫芦丁(量和菜花差不多就好)适量香菜(叶和梗都包括)半勺橄榄油 适量辣椒粉和孜然(可选)

做法:

1、将菜花撕成小块,西葫芦切成丁,香菜切碎;

2、锅癫痫的早期症状有哪些呢?里放油,油热后放菜花,中火炒半分钟,放入西葫芦,再用小火炒3分钟;

3、放辣椒粉和香菜,再炒1分钟就可以了。

心得:

1、烹炒的时间可以根据自己的喜好来定,喜欢脆脆口感的可以少炒一会儿

2、可以留少许的香菜在出锅前再放,尤其是请客癫痫病专科医院在哪里的时候;不过这样的减肥菜通常还是自己吃的吧;

3、可以放孜然,姜粉还有姜黄,这些调味品也是根据自己的口味来定的;

4、不喜欢香菜的朋友可以用西芹叶子。

 

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