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宝宝便秘吃什么好?试试这款防便秘菠菜梨粥宝宝饮食

时间:2018-06-12来源:烛光晚餐菜谱

 

  气候干燥,许多小宝宝开始出现便秘、大便干结的症状。食疗,才北京306医院癫痫科怎么样是最好的方法。

  原料:泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。制作方法:1.哪治癫痫病比较好大米加水煮成粥。2.把菠菜汆烫一下,磨碎;梨去皮去籽磨成泥。3.粥里放入菠菜、梨,稍煮,即可食用。哈尔滨癫痫病医院那家好> foodwang.com

  营养点评:菠菜和梨都含有西宁去哪里治疗癫痫大量的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便。同时,菠菜和梨还有润燥清火的作用。

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