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70岁老年男人一日健康食谱老年人饮食

时间:2018-06-12来源:烛光晚餐菜谱

  对象:70岁 男性,极轻体力劳动者。(本食谱供能量1800千卡,蛋白质65克,其他营养素符合老年人需要)

吉林大学中日联谊医院癫痫科预约电话="2">  :花卷(标准粉50克),牛奶(牛奶200克)。

  :发面饼(标准粉150克),肉丝炒韭菜(猪肉丝25克、韭黄120克、植中山市专治癫痫病的知名医院物油8克),虾皮三丝(虾米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜 80克、植物油 5克), 海蛎汤(海蛎肉10克、高汤300毫升、香菜少许)。【文章整理by 惠州市癫痫病治疗技术t>

  :米饭(大米100克),葱椒带鱼(带鱼75克、葱、姜、花椒、醋、白糖适量,植物油6克),小白菜15岁的孩子患上了羊角风,请问能有好的治疗吗?日蘑汤(小白菜70克、干口蘑10克、粉条20克、油1克、汤300毫升)。

  晚点:桔子50克。

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