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预防春季干燥的三款粥谱四季养生

时间:2018-06-12来源:烛光晚餐菜谱

  春天来了,风干物燥,皮肤也变得干燥,有时候吃进去食物如不及时消化,毒素就会积聚在体内,严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法?喝粥,不仅能暖胃,而且能排毒清体,让身体变得更窈窕。经常喝粥对身体是百利而无如果只是出现了全身抽搐的症状,那么能确定是癫痫病吗?一害的哦~~下面四款排毒食谱快来试试看吧!

  梨粥:

  梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。气候松原癫痫临床治疗方法干燥,人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症,而梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,可作为常食的保健食品。

  胡萝卜粥:

癫痫病医院排名前十  胡萝卜250克,洗净切碎,加粳米100克和水煮粥。秋季天气干燥,人们多出现皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头屑增多等症状,以胡萝卜煮粥食用,有一定的防治作用。

  菊花粥:广州市癫痫病中医治疗方法t>

  菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。具有散风热、清肝明目的作用,对秋季风热、心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的治疗作用。

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