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糖友可将“鲍鱼”当主菜糖尿病饮食

时间:2018-06-12来源:烛光晚餐菜谱

  鱿鱼口味清淡,不油腻,营养丰富,含有大量的优质蛋白质、钙、铁等,和同样重量的肉类相比,脂肪含量相对较低。

  对糖尿病患者来说,不好,很容银川癫痫重点医院易造成营养失衡,影响血糖控制。郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师刘龙诞建议,夏天,糖尿病患者不妨把鱿鱼当“主菜”。

  鱿鱼口味清淡,不油腻,营养丰富,含有大量的优质蛋白质、钙淮安羊羔疯治疗贵吗、铁等,和同样重量的肉类相比,脂肪含量相对较低,而且鱿鱼的脂肪多藏在内脏,能吃的并不多,因此,热量也不高,能够满足糖尿病患者控制热量、保持营养的双重标准。

  同时,鱿鱼中还含有引起癫痫病的原因有什么?十分丰富的微量元素,如硒、碘、锰、铜等,特别是硒,临床发现,糖尿病患者体内普遍缺硒,其血液中的硒含量明显低于健康人。【文章整理byfoodwang.com】因此,补硒有利于改善糖尿病病人的各种症状,并可以减少糖尿病病人各种并发症郑州军海癫痫医院具体位置的产生。

  刘龙诞提示,鱿鱼要煮熟透后再食,因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。

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