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学生健康营养晚餐菜谱学生饮食

时间:2018-06-12来源:烛光晚餐菜谱

  (一)鸡肝--鱼丸菠菜底

  主菜:鸡肝.鸡肫.冬笋.榨菜副菜:青鱼.菠菜

  (二)胡萝卜烧牛肉--黄豆芽

  主菜:胡萝卜.牛肉.青蒜治疗癫痫病医院副菜:黄豆芽.雪菜.虾皮

  (三)冬瓜肉片--蒜末大耳菜

  主菜:冬瓜.咸肉.干贝.黑木耳副菜:木耳菜.蒜末

  (四)肉末豆腐--麻酱拌菜心

<最新癫痫病治疗方法p>  主菜:猪肉.豆腐.咸鱼干.青椒副菜:白菜心.胡萝卜.粉条.芝麻酱

  (五)炒五丝--白菜黑木耳

  主菜:鱿鱼.红萝卜.洋葱.甜椒.豆腐干副菜:白菜.黑木耳.虾皮【文章整理by北京哪几家医院治疗羊羔疯好u>foodwang.com】

  (六)狮子头--豌豆苗

  主菜:猪肉.鸡蛋.海米.葱副菜:豌豆苗.胡萝卜丝.香菇

  (七)洋葱炒蛋--白菜黄豆芽

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  主菜:洋葱.鸡蛋.肉丝.海带副菜:白菜.黄豆芽.枸杞子

  (八)萝卜氽丸子--拌三样

  主菜:红萝卜.瘦猪肉.虾皮末.紫菜副菜:绿豆芽.豆腐干丝.金针菇

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