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治疗失眠的偏方_失眠食疗-美食城

由于大脑兴奋与抑制功能的调节能力下降,中年人常出现的症状,久而久之,会对带来影响。若常吃一些具有催眠作用的食物,可减轻失眠和服药带来的困扰,接下来给大家介绍治疗失眠的偏方治疗老年癫痫病的方法?

治疗失眠的偏方(1)儿童癫痫早期症状有哪些

用莲子、石家庄癫痫病应该如何治疗百合各20克,加冰糖、水煎服。每天早晚各一次,能够养心宁神,对者有疗效。

治疗失眠的偏方(2)

取中药酸枣仁20粒,炒到半熟时,研为细末,再加白糖少许拌和,在临睡前用温开水送服。具有宁心安神促进睡眠之功,且昧美效佳。

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治疗失眠的偏方(3)

取黄花菜(又名金针菜)50克,加适量水煮30分钟。去掉渣,放入冰糖再煮两分钟。睡前一小时饮服,每日一剂,一周为一疗程。

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夜间,是引起失眠的原因之一,把咳嗽治好了,失眠症状就会自然消失。如遇这种情况,可取新鲜生姜2~3克洗净,切碎捣烂,榨汁并滴入一匙蜂蜜中,在临睡的时候分34次含于口中,直至入睡。

此法如嫌麻烦的话,就将生姜2~3片在蜂蜜中泡上30分钟左右,上床后把姜拉萨癫痫病哪里治好片含在嘴里,亦可缓解咳嗽,但入睡前须把口中姜片吐出,以防发生意外。

这些方法能暂时缓鳃咳嗽症状,简单易行,效果良好。

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